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Buch: Die F-AS-T-Formel 4.0 - Was erfolgreiche Sportler anders machen

Autoren: Dr. Wolfgang Feil, Dr. Friederike Feil, Tobias Homburg


Neu: Dr. Feil Mitochondrienstrategie - der Extra-Kick für Topleistung

Neues Kapitel zur F-AS-T-Formel im Kraftsport

Neuer Übungsteil von Tobias Homburg

Neuauflage mit 70 zusätzlichen Seiten



    • Praxiserprobt: Zahlreiche Olympiasieger, Welt-, Europa- und Deutsche Meister vertrauen auf die F-AS-T-Formel

    • Wissenschaftlich bestätigt: Alle Tipps beruhen auf unabhängigen Studien

    • Sofort anwendbar: Ein ausführlicher Praxisteil mit Übungen und Rezepten erleichtert den Einstieg und die Umsetzung.

Beschreibung

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Geniales BuchBewertung von Daniela
Einsatz
Ich habe das Buch regelrecht verschlungen. Vieles machte ich bereits wie dort beschrieben und einiges setze ich nun noch zusätzlich um. Hintergrundwissen wird auf eine sehr verständliche Art beschrieben und es macht Spaß das Buch zu lesen.
Besonders toll ist, dass nicht ständig die Produkte beworben werden im Text. Es gibt zwar eine Übersicht, was man von Ultrasports nutzen kann für die Beschriebenen Effekte und Einsatzgebiete, aber es ist keine „Werbebroschüre“!
Sehr gelungen! Werde mir noch weitere Bücher bestellen. (Veröffentlicht am 12.02.2024)

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© ultraSPORTS

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